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保护好子宫内膜这片“沃土”有助于提高试管婴儿成功率
评论2019-08-15来源:相因网

都说做试管婴儿就像培育幼苗,要想生根发芽、开花结果,除了要保证种子(胚胎)的质量外,肥沃的土地(合适的子宫内膜)也是非常重要的。那么,为提高试管婴儿成功率,在日常生活中我们该如何保护子宫内膜这片“沃土”?

首先我们要知道子宫内膜的厚度不是一个固定值,其会随月经周期的变化而变化。一般来说,月经刚过时子宫内膜较薄,而临来月经前较厚

子宫内膜影响试管婴儿成功率

子宫内膜影响试管婴儿成功率

种植窗口期,子宫内膜厚度适宜,大约为8-12mm。这个时期的内膜养分充足(富含各种细胞因子,黏附分子,生长因子,糖蛋白等),血供丰富,就像温暖湿润软绵的“沃土”,等候胚胎的植入。

想要让胚胎这枚种子稳稳的种在子宫内膜这片土地上,就要保护好它。我们可以从以下几点做起!

保持愉悦

情绪影响子宫内膜生长

情绪影响子宫内膜生长

保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法,心情愉悦的女性不仅能够拥有健康,而且还会散发出迷人的魅力哦。

经期保暖

经期保暖促进经血排出

经期保暖促进经血排出

经期注意保暖,必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。

坚持运动

适当运动可提升血液循环

适当运动可提升血液循环

可以每天快步走30分钟,加速子宫血液循环。养成游泳习惯,有利于宫缩能力的提高,进而保持子宫内温度。练习瑜伽也是保养子宫的很好方法,瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。

避免感染

感染增加流产风险

感染增加流产风险

损害女性健康的妇科炎症要早发现早治疗,避免炎症上行感染;同时避免人工流产对子宫内膜的损害。

平衡饮食

合理饮食有助于激素生成和释放

合理饮食有助于激素生成和释放

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,多喝水,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

 

子宫内膜过厚怎么办?

如果子宫内膜长期受到雌激素刺激(也就是说持续生长),缺乏孕激素对抗,久而久之,子宫内膜就会增生,甚至有发生癌变的倾向,如子宫内膜非典型增生,称为子宫内膜增生症。

过度增厚的内膜,在做试管婴儿移植前建议先进行诊刮及病理检查,排除内膜病变的可能性。

对子宫内膜增生症的治疗,首先要明确病因,若伴有多囊卵巢综合征、卵巢功能性肿瘤、其他内分泌功能紊乱,应行对因治疗。

子宫内膜过薄怎么办?

子宫内膜过薄往往是因为宫腔粘连,子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等因素引起的。所以医生需要详细了解病史后对症治疗,必要时会建议患者进行宫腔镜检查,来排除宫腔内异常情况的存在。

Tips:

相因顾问提醒各位女性朋友,想要提高试管婴儿的成功率,除了要培养好沃土(合适的子宫内膜),还需要良种(优质的胚胎)、阳光雨露(良好的生理/心理状态),做好这几点,好孕也将不远了~

本文由相因网整理发布,未经授权不得转载或引用
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