查看详情我要咨询
试管婴儿直营医院
相因网相因智汇孕育资讯正文
想要孕期保胎更省钱,控制体重不胡吃海喝是关键!
评论2020-09-14来源:相因网

前不久丁虹大夫分享了不少孕期的知识,其中就提到了一些经济保胎的攻略,恰巧很多人说保胎花钱如流水,于是这里就整理分享了教大家孕期更省钱的方法。

怀孕期怎么吃好

孕期怎么吃才更健康

孕期怎么保胎才能少花钱

其实当下很多准备备孕的朋友,家里的长辈们,一旦媳妇或女儿准备怀孕,不担心物质匮乏,家里好吃的东西就怕没人吃。很多人在门诊经常问起:蛋白粉、燕窝、阿胶、深海鱼油、脑黄金等等,可以补吗?

燕窝

适量吃燕窝有利于胎儿的发育生长

正如赵本山的喜剧所云:咱不差钱!正因为不差钱,所以,能量过剩的危机悄悄地来到了我们身边,也正因为不差钱,胡进乱补的现象泛滥。

尤其是很多吃蛋白粉调理身体准备受孕的人群,其实吃蛋白粉不如吃新鲜鸡蛋,就差没告诉她,制造蛋白粉用的原料是陈年的大豆和玉米,保质没发霉就好,发霉了,里面的黄曲霉素可是致癌大王。

蛋白粉

吃蛋白粉不如吃新鲜鸡蛋

备孕的准妈妈们不是不能自己动嘴吃东西,干嘛非要用加工过的蛋白质,新鲜的不是更好吗?只有那些因病不能进食的患者才需要考虑用蛋白粉补充营养。其他的情况,还是选择新鲜天然蛋白食物,动动嘴,自己补吧!

所以孕期比较省钱的保胎攻略就是选择天然食物,再是平衡饮食。首先要控制好孕前及孕期的体重,一旦准备怀孕,很多人找到了一个胡吃海喝的最佳理由,咱不差钱,凡是有益于增加营养的统统地都给我上。

选择天然食物

孕期要合理选择天然食物补充营养

却不知道孕期体重超标往往会增加妊娠风险,胖子孕妈咪生出低体重儿是临床上经常可以看到的现象。当然孕期也不能什么都不吃,胡乱控制体重只会危机宝宝健康。

农夫山泉有句广告词:我们只是大自然的搬运工。广告的真假我们无法论证,而孕妈咪肚肚里的宝宝,才是真正大自然的搬运工。

胎停育

科学认知胚胎停育

早孕期间妊娠呕吐,孕妈咪有时候饿得头昏眼花冒冷汗,宝宝依然能在宫内自然地生长。但是,如果妈妈能量过剩,血液淤堵,水路不畅,宝宝就没有办法搬运咯,胚胎停育就悄悄发生了......

有时候,我也寻思,早孕时期的呕吐,也许就是大自然安排的生理现象,要孕妈咪们少吃一点,别给宝宝的搬运添堵。吃一点,是不是可以省钱呀!

孕期饮食科学吃

不胡吃海喝要控制好孕前及孕期体重的增长

记住,饿只是一种感觉,胃排空后给大脑发出的一个信号而已,让你准备食物,来满足大脑的欲望,其实饿的时候先喝点水,充盈一下胃,再发出信号,骗骗大脑,不是不可以的。

Tips:

没有饿到眼冒金星,一身冒冷汗低血糖地步,就不是真正的能量缺乏,所以,有时候欲望来了真可以挺挺,一定要挺住诱惑!关照脑,管住欲望,关注嘴,管好食谱,控制好孕前及孕期体重的增长,对妊娠的高质量成功维持很重要!

本文由相因网整理发布,未经授权不得转载或引用
讨论群 是心得、是建议,更是试管婴儿攻略
  • 高龄/绝经试管助孕攻略群

    29912位姐妹

    加群

  • 供卵/供精生育互助交流群

    49823位姐妹

    加群

  • 同性/单身合法生育攻略群

    31556位姐妹

    加群

  • 三代/四代试管助孕交流群

    35586位姐妹

    加群

相因•直营医院 省钱更安心,让每份爱都有结晶
出国试管婴儿品质服务
  • Slogan为中国家庭提供更高质量的生育选择
  • 非中介,直营医院节省30%的总费用和50%的时间
  • 大医院,专属方案6800+家庭选择 75.8%综合成功率
  • 心服务,中文随诊 / 医学翻译 / 全程陪同 / 自营酒店
  • 费用预估:1,5000USD-2,8000USD
  • North Tower,Yuexiu City Plaza,Yuexiu Dist,Guangzhou,China
  • 由直营医院提供,不成功不收费,请安心选择。
相因推荐
相因:定义海外试管婴儿服务新标准
咨询&建议

试管助孕交流群

扫码加入姐妹讨论群
干货微信群聊 姐妹互相学习
下载二维码
如何加入姐妹圈