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2020年婴儿睡眠安全最全知识贴汇总,每个家长都要懂!
评论2020-09-01来源:相因网

有经验的父母知道宝宝爬睡不好、要同房不同床、避免宝宝尽量仰睡...为了给宝宝营造一个安全的睡觉环境,父母们可得掌握不少宝宝睡眠知识,这样才能让宝宝睡得安全又香甜,而这些安全睡眠知识,每个家长都要懂。

宝宝安全睡眠知识

了解些育儿知识让宝宝睡得安全又香甜

2020年婴儿睡眠安全知识汇总

了解了宝宝的睡眠模式的一些基本知识,才能更好的适应和照顾宝宝健康成长,所以这里为大家整理了2020年新手爸妈们必看的12条新生儿睡觉注意事项,快快get√起来吧!

一岁内宝宝建议仰卧睡姿

婴儿仰卧睡姿比较安全

1、一岁内宝宝最安全的睡姿就是仰卧睡姿,身体平躺,头可平躺或者左右侧都可以,侧卧睡不安全,因为侧卧可能会导致宝宝变成趴睡;

2、孩子睡觉的时候床周围不要放置枕头(一岁内不需要枕枕头),以免枕头堵住孩子口鼻;

3、和宝宝同室不同床最安全,让宝宝单独睡自己的婴儿床,或者是摇篮里对宝宝来说更安全,有研究证实,让孩子单独睡婴儿床可以减少高达50%的SIDS风险;

和宝宝同房不同床

宝宝单独睡自己的婴儿床

4、对于小婴儿,不建议让宝宝睡在家长中间,因为大人睡熟后会挤压到宝宝,易导致宝宝出现窒息或捂热综合征的情况;

5、婴儿床褥必须结实,大小适中,紧贴床栏。床栏之间的空隙要少于6厘米。照顾者离开婴儿床之前,必须确保床栏锁上;

6、如果一定要和婴儿同睡,要给她盖自己的被子;婴儿3个月大前,可以让他睡在睡篮里,与成人分隔;

婴儿太小不建议同睡

和婴儿同睡要单独用一条被子

7、宝宝双手应放在被子外,被子一定不能盖住宝宝的头,选择带点防滑的被子;

8、喂完奶后,宝宝有睡意了,就把宝宝放回婴儿床,不可以让婴儿独自留在没有围栏的床上或沙发上;

婴儿床

喂完奶降宝宝放回婴儿床

9、给宝宝穿睡袋。睡袋可以根据季节来灵活选择,最好不要用毯子,给宝宝穿睡袋;

10、母乳喂养。预防SIDS的最有效方法之一是母乳喂养婴儿。多项研究表明,即使是短时间母乳喂养的婴儿,罹患SIDS的可能性也较小;

11、喂奶后要给宝宝拍嗝,尤其是奶瓶喂养的宝宝,可减少吞入空气带来的不适,也可以减少吐奶;

拍嗝

帮宝宝拍嗝的正确姿势

12、婴儿衣服要轻巧,不要给婴儿穿过多衣服或盖太多被子;要保持房间空气流通,温度适中。

注意:宝宝的安全睡姿和安全睡眠环境需要父母时刻牢记在心中,一丝疏忽也不行,希望所有宝宝都能健康平安的成长。

本文由相因网整理发布,未经授权不得转载或引用
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