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孕妇可以吃葛根粉吗
评论2019-10-29来源:相因网
「能不能吃」科普:葛根粉

孕妇可以吃葛根粉吗

孕妇能不能吃葛根粉

孕妇能吃葛根粉吗?

回答不能吃!

葛根粉虽然营养丰富,有清凉败火、美容丰胸的功效,但是由于属于寒性食品,准妈妈吃多了可能会造成流产,对胎儿不利,所以在孕期最好不要吃葛根粉。

坐月子能吃葛根粉吗?

回答不能吃!

新妈妈在坐月子期间要尽量避免吃凉性的食物,而葛根粉虽然营养保健,但是属于良性食品,对肠胃有刺激作用,因此在产后暂时不要吃葛根粉。

哺乳期能吃葛根粉吗?

回答不能吃!

葛根粉性凉,哺乳期的妈妈尽量不要吃。凉性的食物会给妈妈的肠胃造成不适,也影响身体恢复,此外还会通过乳汁影响宝宝,让宝宝出现腹泻等症状。

婴幼儿能吃葛根粉吗?

回答不能吃!

上火的婴幼儿可以适量吃一点葛根粉来清火泻痢,但是注意不要食用过量,否则很容易致使幼儿腹泻,带来肠胃不适。

葛根粉的功效与作用

葛根-植物

葛根

营养价值

葛根粉,又称葛粉,分为葛根淀粉和葛根全粉两种,既是营养丰富的食品又有药用价值,主要多产于贵州、广西、江苏、江西、湖北、湖南等地。

成分 含量 功效
碳水化合物 88.12g/100g 为准妈妈提供能量,参与细胞的组成和活动,加强肠道功能。
蛋白质 0.31g/100g 促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,保障孕妇生命活动的正常运作,促进胎儿健康发育。
脂肪 0.08g/100g 帮助儿童大脑、视觉发育,维护皮肤健康,保持生长发育的正常进行,维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能,增强免疫力。
0.01mg/100g 改善免疫,预防癌症、肝病、白内障、生殖系统疾病等,对男性生殖器官有保护作用。
0.01mg/100g 有抑制恶性肿瘤的疗效,可预防贫血、骨质疏松所致的流产、早产、胎膜早破、胎盘异常等,也能够防止胎儿畸形。
0.01mg/100g 为孕妇补充钙质,预防缺钙所引发的疾病,增强免疫力,同时预防胎儿缺钙,促进胎宝宝骨骼正常发育。
0.01mg/100g 可预防孕妇出现缺铁性贫血,有益气补血的功效,亦能促进胎宝宝的血液循环,增进输氧功能。
食用功效

葛根富含葛根素、花生素、蛋白质、氨基酸、糖和钙、锌、磷、铁、铜等矿物质,是名贵的滋补品,有“千年人参”的称号。葛粉具有防癌抗癌、生津止渴、抗菌解毒的作用,对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮有很好的治疗作用,具有利大小便、排脓破血的效果,对儿童也有清火泻痢的功效。

「能不能吃」导航:主食(50种)

为方便准备做试管婴儿,及已怀孕正处于孕期、哺乳期、月子期间的姐妹了解相关的饮食指南,特整理了50种主食的食用指南,快捷便捷的获取能不能吃怎么吃两大关键答案。

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