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夏季养生必备!食用榴莲炖鸡的功效是极佳的
评论2018-05-10来源:相因网

俗话说“一个榴莲顶三只老母鸡”,所以说榴莲的营养价值是非常高的,那么用榴莲做成的膳食榴莲炖鸡食用后有哪些好处呢?接下来本文就带大家了解榴莲炖鸡的功效。

榴莲炖鸡有什么好处

榴莲炖鸡的功效与作用一览

榴莲炖鸡有什么好处?

榴莲炖鸡的做法十分简单,但其营养价值却没那么简单,首先我们来看看它的组成成份的功效:

榴莲:榴莲中含有糖、淀粉、蛋白质以及维生素、钙、铁等,同时具有开胃的作用,食用后能促进人的食欲,同时其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

鸡肉:鸡肉中的蛋白质含量较高,且很容易被人体吸收,食用后具有增强体力、强壮身体的作用,且对于营养不良、乏力疲劳、虚弱、贫血等有很好的食补功效。

榴莲炖鸡的功效与作用

食用榴莲炖鸡的好处有哪些

其次我们再来看看榴莲炖鸡的总体功效,如下:

1、滋补身体

榴莲炖鸡中含有较高的糖份、淀粉以及蛋白质,同时还含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等,对于身体虚弱、产后恢复以及病后恢复都具有良好的滋补作用。

2、补血补气

榴莲炖鸡最大的功效就是补血补气、滋润养阴,而且其补而不燥、性质温和,特别适合孕期贫血、产后坐月子之类的女性,且榴莲炖鸡的下奶作用也是极好的。该功效还适用于夏季养生,是一道很好的夏季养生药膳。

榴莲炖鸡有哪些功效

榴莲炖鸡具有治疗痛经的作用

3、治疗痛经

榴莲为热性水果,因此食用后能起到活血散寒、缓解经痛的功效,榴莲的热性可改善女性腹部的含量作用,所以特别适合体寒、怕冷、经痛的女性食用。

4、预防和治疗高血压

榴莲炖鸡汤对一些疾病的治疗效果是不可忽视的,比如对于高血压患者的治疗就十分有效,但高血压患者不宜过多食用,过多食用反而会造成不良副作用。

5、防癌抗癌

榴莲炖鸡中维生素含量较高,这些维生素能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,从而起到了防癌抗癌的作用。

注:食用榴莲炖鸡的功效虽好,但也不是所有人都能肆无忌惮的食用,大家在食用榴莲炖鸡前,需要明确榴莲炖鸡的禁忌人群,这样才不会出现一些不良反应。

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