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养生需谨慎!食用海参小米粥相关常见问题汇总
评论2018-04-13来源:相因网

对于善于养生的人来说,相信对海参小米粥并不陌生吧!但还是会有很多人在食用海参小米粥过程中会遇到一些大大小小的问题,比如海参小米粥有哪些功效、怀孕能不能吃、哪些人不能吃,下面就让小编来为大家解答这些疑惑吧!

海参小米粥功效

海参小米粥常见问题解答

基本信息
中文名
海参小米粥
分类
鲁菜,粥类
口味
清淡
主要食材
小米、海参、姜、葱
英文名
Sea cucumber porridge
米水比例
1:20
适宜人群
老年人、产妇、孕妇、大病初愈
禁忌食物
甘草、醋

海参小米粥的相关问题解答

Q:食用海参小米粥之后有哪些功效?

A:海参小米粥属于一道中医药膳,食用海参小米粥的好处还是很多的,不但具有着恢复伤口、提高性能力、补血养血、提高免疫力、抗衰老、抗疲劳以及抗癌等功效,还有着预防感冒、美容养颜、健胃消食、清热解毒、调经止血等作用。

Q:哪些人不能食用海参小米粥?

A:海参小米粥的食用价值虽高,但并不是所有人都能吃的,肾功功能较差者食用过后,容易加重肾脏的负担;肝火过旺者使用过后会加重上火症状;海鲜过敏者会引起过敏反应;脾虚不运者可引起肠胃不适;最后腹泻者食用过后也容易发生结肠过敏等反应。

怀孕吃海参小米粥

怀孕食用海参小米粥功效:补血、体改免疫力、促进胎儿发育

Q:孕妇能吃海参小米粥吗?有哪些好处?

A:孕妇吃海参小米粥的好处也是非常多的,具有补血、促进血液循环、提高免疫力、提高记忆力、促进胎儿发育等功效,但需要注意的是怀孕后的前三个月的孕妇是不能食用海参小米粥的。

Q:哪些人适合食用海参小米粥?

A:除了海参小米粥的禁忌人群,其他人都是可以食用海参小米粥的,海参小米粥科可谓是老少皆宜,而最适合食用海鲜小米粥的人群有糖尿病患者、孕期女性、经期女性、癌症患者等。海参小米粥对此类人群的营养价值不可估量。

Q:海参小米粥如何去除腥味?

A:海参小米粥的做法不但较为简单,而且海参小米粥去腥也是一样简单的,通常情况下只需在制作的时候多汗一点葱、姜或者白酒不但能掩盖腥味,还能避免海参的营养价值流失。其次,还可以用淀粉勾芡海参、或者用淘米水发泡等都是可以的。

相关阅读:海参小米粥的适宜人群    海参小米粥如何养胃

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