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产妇喝四红汤还是五红汤?两者区别大对比
评论2018-04-11来源:相因网

产妇在生产之后都需要大量的补血,而中医药膳四红汤和五红汤都有补血的功效,那么大家又该如何选择呢?本文就将为大家带来四红汤与五红汤的区别对比,方便大家更好的选择。

四红汤与五红汤哪个好

四红汤与四红汤的区别对比

四红汤与五红汤的区别介绍

四红汤与五红汤在食材的选择以及营养价值方面都是有所差别的,如下:

首先是食材方面,四红汤由红豆、花生、红枣、龙眼肉煲至而成,而五红汤由红豆、花生、红枣、红糖、枸杞构成,它们有着相同的食材,也有不同的食材。

两者的相同之处在于红豆与花生起到了补虚、止血的作用,红枣有着养脾补益气血的功效;而不同之处在于四红汤的龙眼肉起到了养血安神、补益心脾的作用,五红汤多出的枸杞和红糖具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的效果。

其次我们再来看看两者的营养价值,四红汤能补血益肝,健脾利湿,清热消肿,行水解毒,而五红汤有着补气、养血、抗癌等奇效。从营养价值来讲,两者名字虽然只相差一个字,但其价值却是大有区别的。

对产妇而言其实四红汤和五红汤都是具有补血、下奶的功效的,产妇不管选择两者中的哪种药膳进行食用都是可以的,所以对产妇而言两者并没有太大的区别。

但若是其他人群,就需要对比两者的功效好好的选择,比如想消消肿、行水解毒就可以做四红汤食用;而若想抗癌、补充额外所需营养,这个时候选择五红汤的效果又会好一点。

四红汤与五红汤哪个好

四红汤和五红汤的区别:食材、营养价值各不同

下面我们再来看看部分产妇在坐月子期间是喝的四红汤还是五红汤:

南昌网友
我坐月子的时候喝的是五红汤,对四红汤也有了解过,但我觉得五红汤的食材比较多肯定效果也会好一点,所以就选择的是五红汤,而且五红汤的做法也比较简单,喝了2个月,效果也比较不错。
太原网友
我本身就喜欢吃龙眼肉,坐月子的时候我妈就给我煲的四红汤,感觉四红汤下奶的效果还是挺好的,不过我小姐妹产后喝的是五红汤,听她说五红汤的功效也还不错。
无锡网友
我觉得五红汤和四红汤效果都差不多吧,毕竟有些食材都是一样的,选择的话就看个人喜好吧,比如说我喜欢甜的,而五红汤里面有红糖,所以坐月子就喝的五红汤。

从网友的描述可以看出,她们坐月子期间,不管是喝的四红汤还是五红汤,其功效都是挺好的,所以大家也不要纠结了,就像网友说的,看自己的喜好来进行选择吧。

相关阅读:五红汤禁忌人群    长期喝五红汤的功效

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