咨询预约上传资料
相因网相因智汇孕育资讯正文
【坐月子食谱】产妇鸽子汤做法的4大步骤介绍
评论2018-04-05来源:相因网

很多女性在生产过后身体都会很虚弱,坐月子期间适当的喝点汤有利于身体的恢复,产妇鸽子汤不但能帮助产后妈妈们身体的恢复,还能帮助妈妈们回奶。那么产后鸽子汤该如何做呢?还不知道的姐妹们一起来学习一下吧!

产妇鸽子汤怎么做

产妇鸽子汤的做法介绍

基本信息
中文名
产妇鸽子汤
主要食材
鸽肉
组成配方
红枣、枸杞、生姜片
适宜人群
产后坐月子女性
食物出处
《本草纲目》
功效作用
滋补益气、祛风解毒
相关食物
红枣鸽子汤、胡萝卜鸽子汤

产妇鸽子汤怎么做?

产妇鸽子汤需要用到的食材十分简单,除了鸽子外还需要准备红枣、枸杞子、生姜片等主料以及植物油、料酒、盐等辅料。准备好这些食材后,便可开始做汤的步骤,如下:

1、将鸽子闷血杀后隔半小时以上剖腹,出去内脏后洗净,然后将鸽肉切块,并放入开水中浸泡;

鸽子用热水烫透比较好煺毛,且鸽子放在水里闷死才能保证营养不流失,若觉得太残忍,也可以用白酒灌到鸽子的嘴里,过一会儿鸽子就死了。

做产妇鸽子汤第一步

产后鸽子汤的步骤:第一步

2、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,姜片出味以后,将开水中的鸽肉捞出与姜片一起翻炒;

做产妇鸽子汤第二步

产后鸽子汤的步骤:第二步

3、2分钟后淋上适量的料酒去腥,接着放入提前备好的红枣和枸杞子,加入冷水大火烧开;

做产妇鸽子汤第三步

产后鸽子汤的步骤:第三步

4、烧开后将铁锅内的所有事物倒入备好的瓷锅内,慢炖一小时后加入适量的盐,接着再慢炖半小时左右即可。

做产妇鸽子汤第五步

产后鸽子汤的步骤:第四步

最后,再附上产妇鸽子汤的成品图:

做产妇鸽子汤的步骤

产妇鸽子汤成品图

注:产妇鸽子汤选择4周龄的乳鸽来炖营养更佳。

以上就是关于产妇鸽子汤做法的全部步骤了,这道鸽子汤特别适合女性产后在坐月子期间的营养补充,各位姐妹们可以收藏下来试着慢慢学习,说不定以后用得上。

相关推荐:鸽子汤公的好还是母的好    哪些人不能喝产妇鸽子汤

备孕养生必备药膳大全
本文由相因网整理发布,未经授权不得转载或引用
相因•优选 是心得、是建议,更是泰国试管婴儿攻略
泰国BNH医院
  • 全称Thailand BNH Medical Center
  • 直通医院,节省30%的总费用和50%的时间
  • 专属方案,6800+家庭选择 92.8%综合成功率
  • 全程陪同,中文随诊 / 医学翻译 / 法律顾问
  • 参考费用:1,5000USD-2,8000USD
  • 9/1,Convent Road,Silom Bangkok 10500,Thailand
  • 由相因网提供,不成功不收费,请安心选择。
相因推荐
相因:定义海外试管婴儿服务新标准
咨询&建议